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こんにちは、ちかこです♬
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現在妊娠21週３日です。
前回のブログから
だいぶん日が空いてしまいました。
最近はインスタグラムに力を入れていて
ほぼ？毎日更新しています。
自分のなかでの棲み分けは
あらゆる世代の方と交流するのが
インスタグラム
妊娠している方や子育て中の
私と似た環境の方と
濃ゆい話をするのがブログ
という風な位置付けです。
ブログは不定期の更新になりますが
読んでいただけると幸いです❤︎
胎教 何からしようか…
12月末に安定期に入ってから
つわりがほとんどなくなり
おなかのなかの赤ちゃんに
意識を向ける心の余裕が生まれてきました。
そんな時インスタグラマーさんのおすすめで
出逢ったのがこの本です。
お産は女をより美しくしてくれるもの
読み始めてすぐ引き込まれた言葉がこちら。
お産を機に女性は
『おなかの中からの子育て』 野口晴哉先生の言葉
さらに良いからだになる。
お産と産後を上手に過ごすと、
産む前より美しくなる。
赤ちゃんが産めるのは嬉しいことだけど
自分の生活の全てが
（お肌の質や髪の毛も。笑）
赤ちゃんに持っていかれそうで
不安だった私の心が明るく照らされました。
赤ちゃんと 自分自身と 繋がる
この本では
いくつかのイメージワークが
紹介されています。
妊娠中だけじゃなくて
産後にも妊娠しない男性にも効果的な
健やかに明るく生きていくための
ワークが載っていました。
（木になるイメージワークと太陽のイメージワーク❤︎）
なかでも私が１番好きだなと思ったのが
陣痛中・お産中に行うイメージワークです。
陣痛って、
痛くて怖いもののイメージなのですが
その概念がガラリと覆りました！！
この本は薄くて軽いので
陣痛がきたら
病院に持っていくバッグに必ず入れて
辛いと思ったら読み返したいと思います！！
どのワークも
人間としての意識を超えて
生き物としての勘を取り戻すことで
自分と繋がり
そのことによって
赤ちゃんと繋がろうという内容でした。
完璧や正解をすぐに求めてしまう私にとって
頭でっかちになって苦しくなったら
いつでも読み返したいと思う一冊です♬
中心はお母さん
この本では、
家族３人で同じベッドで寝るようになったら
中心はお母さんで
赤ちゃんで夫婦を分断しないでね
と言う内容が書いてありました。
産後の夫婦生活についても書いてあり
母である前に妻でいたい
妻である前に私でいたい
私の考えを全肯定する内容で
どーーんと背中を押してもらいました。
お母さんであることも
私であることも
楽しみたい妊婦さんにオススメの一冊です。
赤ちゃんの気でみんながHAPPYに♬
この本によると
赤ちゃんを抱っこすると
赤ちゃんと抱っこした人との間で
気の巡りが起こって気が高まるのだそう！！
私は妊婦さんは
妊婦である私も今赤ちゃんと
気を巡らせあっていて
赤ちゃんは私をよりよくしようと
してくれてるんだなぁと思えました。
私も赤ちゃんに
良い環境を提供できるように
良い気を送れるように
自分を整えていたいです♬
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